健康谚语
一.解释意思:
1.饭后适当休息一下,即能减少其它部位的血液流量,而保证胃肠道能得到更多的血液供应量,从而使胃内食物得以充分的消化。
2.吃过饭后应稍休息15分钟左右再出去散步,若是吃过饭就去散步,人体内的血液就会更多地分布于躯干、四肢等活动部位,使胃肠道血液供应量相应减少,消化酶的分泌也随之减少,因而胃内食物就不能得到充分消化。
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冻冻晒晒身体壮,捂捂盖盖脸
人不可貌相,海水不可斗量什